とうとう雨が降り出しましたね せっかくの金曜なのに…
凄くジメジメしますね(T_T)
今日は魚屋さんでアカモク(海藻 粘りが強い)があったので買ってみました
癖もなくて酢の物とかにもいいみたいです 体にはすごくいいらしくてネットで調べると
①抗がん効果 ②脂肪燃焼作用 ③糖尿病の予防 ④美肌効果 ⑤アンチエイジング効果
なんかがあるそうです 納豆と一緒に食べるとなおいいらしいです
朝ごはんにアカモク入り納豆ご飯いいかもですね(^^♪
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